Kurs tanga

Terapeutyczne właściwości tańca są znane od dawna. Leczenie tańcem nosi nazwę choreoterapii i ma zastosowanie w psychoterapii, dzięki swojej różnorodności oraz społecznemu charakterowi. Taka forma aktywizacji jest zalecana również starszym osobom, które często padają ofiarami społecznej izolacji (także z własnej winy).
Tango to taniec szczególny. Ma właściwości zarówno pobudzające, jak i lecznicze. Może stanowić szczególny sposób na podwyższenie zarówno nastroju jak i poczucia własnej wartości. Terapia tym pochodzącym z Argentyny tańcem pomaga nie tylko zwalczać depresje, ale też dodaje energii i przywraca zdolność do cieszenia się życiem, również w
jego jesieni. Dla seniorów ważna jest również aktywizacja ruchowa – w tańcu pracują mięśnie, stawy, a dodatkowo bariery fizyczne (zwłaszcza te między nami a partnerem) przestają istnieć. Taniec pomaga budować relacje interpersonalne, często zaniedbywane w tym szczególnym okresie życia. Tango sprawia, że między partnerami budowane
jest napięcie, a emocje znowu mogą wypłynąć na światło dzienne. Dzięki temu ukryte lęki i bariery zostają zniwelowane. Zwłaszcza dla par tango może być doskonałym elementem terapii. Jednak myli się ten, kto sądzi ,że osoby samotne niczego na kursie tanga nie zyskają. Wręcz przeciwnie – chwila tanecznego zapomnienia pozwoli zapomnieć o codziennych problemach, nauczy (często na powrót) odczuwania bliskości. Poza tym – kurs tańca to doskonała okazja do poznania nowych ludzi. A seniorzy w szczególności winni takich okazji poszukiwać.